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为您推荐六款小米养生药膳方

为您推荐六款小米养生药膳方
药膳对身体有益已经是得到了很多人的认可。药膳多会选择一些药食同源的材料,不但有药还兼具了营养和治疗之功效。几千年来一直受到我国各阶层人们的青睐,特别是在秋冬季节,药膳进补的气势是一年比一年高。粗粮也是近年来受到人们认可的食物,那么粗粮与药膳结合起来会如何呢?下面小编就给大家推荐6则与小米有关的家庭药膳方。特精选以下6个食疗方供大家选用:方一、小米红糖粥小米100克,放沙锅中加水适量煮粥,加适量红糖,米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。方二、小米山药大枣...
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