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【黄帝内经】白话全译-素问·生气通天论篇第三(3)

【黄帝内经】白话全译-素问·生气通天论篇第三(3)
生气通天论篇第三黄帝说:自古以来都认为,人的生命活动与外界上天息息相通是生命的根本,生命的根本在于阴阳。天地之间,六合以内,无论是地之九州、人之九窍,五脏,还是十二节,都和自然之气相通。阴阳化生五行之气,阴阳和天地人相关。倘若一再违反阴阳变化的规律,邪气就会伤害人的身体。因此说,阴阳乃是寿命之根本。【原文】黄帝曰:夫自古通天者生之本,本于阴阳。天地之间,六合之内,其气...
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【黄帝内经】白话全译-素问·四气调神大论篇第二(2)

【黄帝内经】白话全译-素问·四气调神大论篇第二(2)
四气调神大论篇第二春季的三个月,是万物复苏的季节,大自然生机发动,草木欣欣向荣。人们应当晚睡早起,漫步于庭院之中,披开束发,缓舒身形,使神志随着春天的生发之气而舒展。要顺应春天生发之气的神志活动,不要做「杀」「罚」等逆忤生发之气的神志活动,这样,才能与春阳之气相适应,这便是春天里的养生之道。违反这个方法行事,就会使肝脏受到损伤,到了夏天,就会得寒变之病。因为春天里生养的基础差,供给夏天盛长的条件也随之而差了。【原文】&n...
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【黄帝内经】白话全译-素问·上古天真论篇第一

【黄帝内经】白话全译-素问·上古天真论篇第一
素问卷一上古天真论篇第一古代的轩辕黄帝,生来就聪颖多智,幼小时即善言辞,少年时便思敏过人,稍长,敦厚而又勤勉,成年之后登上了天子之位。黄帝问天师岐伯道:我听说上古时代的人,年龄都能超过一百岁,而动作却不显得衰老;现在的人,年龄一过五十岁,动作便不利索了。这是由于时世变异的缘故呢?还是由于人们不注意养生之道的过失使然呢?&...
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