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艾灸肚脐能美容养颜、健康长寿

艾灸肚脐能美容养颜、健康长寿
明•都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻:永乐年间,嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中,官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是:强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星,此人看上去却毫无老态,而“面如童子”。金初不信,于是拟文派人到犯人原籍调查取证,结果无误。金于是亲审该盗首,“问其以致寿之故”。犯人说:少时居荆山(今属湖南时,听一异人告之:常以草灸其脐,令人多寿。于是自己长期操行此术,“遂知至此耳。”类似的记载也见于其它古代医书中。如宋代《针灸资生经》载:“有人年老,面颜如童...
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肾虚的艾灸方法

肾虚的艾灸方法
肾虚如何艾灸治疗一、原因发病原因有肾萎缩、慢性肾炎愈后,以及房事过度、酒精中毒、肾功能减退等。二、症状性欲及记忆力减退,疲劳,头重,耳鸣,食欲不振。三、治疗选取曲池、足三里、天髎、肺俞、膏肓、肝俞、肾俞、中脘、肓俞、关元,每穴各灸3~5壮,需要持续施灸。...
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艾灸可以改变亚健康

艾灸可以改变亚健康
《黄帝内经》开篇不是讲如何治病,而是告诉我们如何养生可以不生病。因为其核心思想是“圣人不治已病,治未病。不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”其言:“上古之人,其知道者,法於阴阳,和於术数。食饮有节,起居有常,不妄作劳。故能形与神倶,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人,不然也,以酒为浆,以妄为常。醉以入房,以欲竭其精,以耗散其眞。不知持满,不时御神。务快其心,逆於生乐,起居无节,故半百而衰也”。就是告诉我...
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靓点健康生活圈:气血不够,艾灸来补

靓点健康生活圈:气血不够,艾灸来补
气血不足的表现中医认为气血是人体的根本,气血充足人体各种功能才能正常。气血不足会导致很多问题,比如气短,手足冷,脸色萎黄,指甲口唇淡。气血虚,艾灸来补!艾灸方法取穴脾腧、肝腧、肾腧、神阙穴[肝俞]在背部,为足太阳经经穴,在第九胸椎棘突下,脊中(督脉旁开1.5寸。[脾俞]在背部,为足太阳经经穴,在第十一胸椎棘突下,脊中(督脉旁开1.5寸处。[肾腧]在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。[神阙]位于人体的腹中部,脐中央。(悬灸)[灸法]悬灸,每穴10...
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用远志、益智仁、伸筋草这三味中药泡茶喝,活力充沛中年变青年!

用远志、益智仁、伸筋草这三味中药泡茶喝,活力充沛中年变青年!
人到了中年,身体机能逐渐衰老,老年,健忘、眼花、筋骨酸痛都会有。虽然我们阻止不了衰老,但是可以让衰老的脚步慢一些,通过饮食及生活习惯来调节,改善衰老速度,保持精力。用这三味中药泡茶喝,活力充沛中年变青年!下面给大家介绍的这一种草药配伍,虽然说中年变青年有些夸张,不过,在针对40岁以后朋友的补肾安神通络、提升精力、保持脑子灵光,脚腿灵方面确实不错。三味中草药泡茶喝:远志5克,益智仁5克,伸筋草5克。制法:放杯里,冲水。一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的...
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生姜一种吃法 体内再也没湿毒

 生姜一种吃法 体内再也没湿毒
生姜是生活中常见食物,调味熬汤不可少,你知道生姜还能这样吃吗?生姜(供图/视觉中国)1.姜+茶姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料,他们的做法和我们的不太一样,只要泡茶的时候放上一节鲜姜,然后加糖焖上十多分钟,就做好了。2.姜+牛油果姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材,依照自己喜欢的口感比例搭配即可。3.姜+红糖姜糖一般是用姜和红糖熬制而成,甜中带辣。有祛湿...
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几个化解脖子上富贵包的方法

几个化解脖子上富贵包的方法
生活中你有见过这样的颈椎吗?你的亲人?朋友?或者是……陌生人?这叫富贵包!这是咱老百姓起的一个吉利的名字。但是,在中医看来,这哪是富贵包?这背后潜藏的是性命攸关的健康危机!大椎凸起,意味着:心脑血管寿命开始倒计时!大椎穴,是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞七条经络,可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部,会引起头晕,头...
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二穴相配,不管哪里痛,对准了就可搞定

二穴相配,不管哪里痛,对准了就可搞定
治痛对穴是指二个穴位相配同时使用,具有较好的治痛作用。而把二个穴位单独使用,治痛作用则不强,或者没有治痛作用。一、合谷-太冲功用二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉,疏肝利胆的作用。体会合谷与太冲相配称四关穴,二穴均为原穴,前者为手阳明大肠经,后者为足厥阴肝经。五脏有疾,取之十二原。肝与胆相表里,太冲疏肝利胆,清利肝胆湿热,理气止痛,合谷调和气血,气调痛止。二、内关-足三里功用二穴相配具有健脾和胃,宽胸理气,降...
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DDS生物电手册:帮您调理前列腺

DDS生物电手册:帮您调理前列腺
前列腺是男性重要的附属性腺,对于男性非常重要,也被称作男人的“生命腺”。前列腺一旦发生疾病将危害男性的整个生殖系统健康,并导致精囊炎、膀胱炎、性功能障碍和不育症等疾病,甚至发展为慢性肾炎和尿毒症。而很多男性往往会忽略前列腺健康,或许是因为觉得年纪还未到,或许是因为各种难言之隐,所以给以“生命腺”的保健不够重视。但是近年来,前列腺炎作为中青年男性的一种常见病、多发病,已成为威胁都市男性健康的主要杀手。临床数据显示,青壮年时期的男性中约有35%会患有不同程度的前列腺炎,40岁以上...
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DDS手册:颈椎病的调理手法

DDS手册:颈椎病的调理手法
一:开背,负板放八膠或环跳,(流程要求:1.电力柔适,2.动作到位,3.时间为五分钟)二:推夹脊(流程要求:先左后右,双手并指如犁地状,渗透力要大)三,丁字手,剪刀型,拇指推大椎四:带小电回风池(不到风府)五:梳理肩井,肩胛骨(双手虚搭,手指并拢,用大小鱼际梳理,推透,)六:梳理大椎(一手搭大椎,一手分电,用大小鱼际做翻腕动作)七:推大椎(一只手握另一只手指,用掌根原地推大椎,要求:频率一致,均匀,有力,持久,渗透,电量要大)八:大梳理(以臂长为度,手法,五指并拢...
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肾俞穴怎么找_肾俞穴的准确位置图

肾俞穴怎么找_肾俞穴的准确位置图
导读:肾俞穴怎么找?按摩肾俞穴可以提高性欲,增强性功能,改善性生活。那么肾俞穴怎么找?肾俞穴的准确位置图,下面一起来看看吧。肾俞穴怎么找人体肾俞穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。别名高盖。穴名解析1、肾俞。肾,肾脏也。俞,输也。肾俞名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。2、高盖。高,天部也,气也。盖,护盖也。高盖名意指肾脏外输膀胱经的气血物质为天部的水湿之气。本穴物质为肾脏输出的寒湿水气,所处为天部,为卫外之护盖,故名高盖。肾俞穴的准确位置图取穴方法取穴时通常采用俯卧...
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查一查对应五脏身体流出的5种液体,就知道你是否健康?

查一查对应五脏身体流出的5种液体,就知道你是否健康?
五液是指汗、涕、泪、涎、唾五种体液。《素问·宣明五气篇》说:“五脏化液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是谓五液。”在临床上,若五脏的分泌异常,则可反映所属脏腑的病变。汗:为心之液它的排泄在生理上会受到心神的控制,比如,感觉冷时,毛窍闭合而无汗;天热、运动或衣被过厚感觉热时,则毛窍大开而多汗。汗的异常主要有自汗、盗汗两种。心阳不足、心气虚,不能“守住...
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生物电-宫寒调理

生物电-宫寒调理
子宫寒,百病生;子宫暖,气色佳。中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛、阳气不足、肾阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气,驱寒补阳才能暖身暖宫。宫寒,临床上常表现为:月经不调,经色暗,痛经,小腹及腰骶部冷痛,得温则舒,闭经,白带多,色白清稀,不孕。同时伴有恶寒喜暖,四肢不温,舌苔白,脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。调理妇科的根本在于打通臀部经络女人的子宫、卵巢、盆腔、肠道都被盆腔所包围。上连腰椎、坐骨神经,下连阴道、肛门、宫颈,臀部不通,寒毒会囤积在子宫、卵巢、外阴处。臀部...
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身上三处淋巴,决定了90%的疾病?生物电帮忙解决这难题。

身上三处淋巴,决定了90%的疾病?生物电帮忙解决这难题。
一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动,淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓,但T细胞形成于胸腺,它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体,就像队伍里面的武器,以便让我们抵御外来的入侵物。淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。如果毒的积累是致病的根源,那毒的排除建设就是健康的起点。我们人体的淋巴系统是非常巨大的,其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下...
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DDS春季做背疗-为您的健康保驾护航

DDS春季做背疗-为您的健康保驾护航
春天是万物复苏的季节,也是百病复发的季节!希望大家注意春季养生!开背开背:开春做背,能活百岁!开春以后做做背,疏通经络,排湿排浊,个个活到一百岁身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒素,浊气...在这个季节是最好排出的时候。背疗,尤其对膀胱经经络疏通、排湿,不但可以祛除身体的寒湿,毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状。会让沉重的身体感觉轻松异常。缓解身体疲劳,改善睡眠质量,针对肝火过盛有很大缓...
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D️DS调腰椎间盘突出:又名纤维环破裂症

D️DS调腰椎间盘突出:又名纤维环破裂症
️调腰椎间盘突出:又名纤维环破裂症组成部分:由髓核、纤维环、软骨板组成髓核是中间的部分,纤维环包围四周,软骨板是上下链接骨头的部分,厚度是0.80-1厘米病因病理:由于肾气不足、缺钙、经络瘀堵、免疫力低下、长期腰姿不当、腹压增高(男的啤酒肚、女的怀孕)和外力冲击以及风湿寒凉的侵入导致纤维环破裂、髓核突出、压迫神经,使腰腿感到酸、麻、胀,以及反射性的疼痛,从而出现一些临床病症手法流程:️开背,固肾(丁字手法点刺,转圈式点刺,上油8、7、11、1捂热,再圆揉,梳理)️八髎(点刺、...
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甲状腺DDS调理手法

甲状腺DDS调理手法
甲状腺DDS调理手法:1.开背,重做膀胱经,2.梳理颈部(小电),3.做风市,风府,上油8,7,4,4.从颈到肩周极泉,5.前面,开任脉到曲骨,6.用8,或7膏,做甲状腺(小电),对刺,7.从翳风,到天突到极泉,8.如果下颌有,双手沟住轻轻左右滑,做极泉,把结节做开,做软,双侧从极泉到手滑指,做合谷,9.排风...
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有效进行补肾黑豆补肾的吃法都有哪些?

有效进行补肾黑豆补肾的吃法都有哪些?
肾脏对人体来说非常重要,日常生活当中大家需要注意些补肾的方法平时需要注意合理饮食要注意自己的身体变化,全面进行调理,以免造成自身健康受到影响,而且也要注意黑豆的食用方法,有效进行补肾黑豆补肾的吃法都有哪些?黑豆黑豆最补肾益气两种吃法适用哪些症状适合脾虚水肿、脚水肿、体虚多汗、肾虚耳聋、夜尿频多、白发早生、腰膝酸软、四肢麻痹、白带频多、产后中风等症。禁忌人群要注意黑豆炒食燥热,会损伤脾脏,虚弱之人不宜食用。黑豆不易消化,消化功能不佳、食积腹胀者要少食或不食。黑豆嘌呤含量较高...
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DDS与胃肠炎

DDS与胃肠炎
胃肠炎病因病理胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎由食物中毒引起,胃肠炎是夏秋季节的常见病、多发病,多由于细菌病毒等感染所致,主要表现有上消化道病状以及程度不等的腹部不适,典型症状有腹痛、饥饿时上腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、肠鸣、脱肛,他有俩种表现1.为全身症状,呈慢性消耗症状(面部无华、精神不振、少气懒言、四肢乏力、喜温怕冷、在急性炎症期出发热外可见失水,酸中毒或休克2.消化道症状,长呈现程度不等的腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病的主要表现,在遇冷禁食油腻之物或遇情绪波动或劳累大便...
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人为什么要充电及采用酸碱平生物电特色疗法?

人为什么要充电及采用酸碱平生物电特色疗法?
德国贝尔教授曾指出:生命的基本活动实质是电子传递,如果电子传递停止了,人的生命也就终结了。在静息的活细胞中,细胞内电位核为负(-),细胞外电位为正(+),人类细胞静息电位约为-90mv(毫伏特)。人体是由大约60万亿个带电细胞组成的天然生物电池。每个细胞相当于电容器,存有正电和负电(内负外正)这种电是生命的源泉,生命力的象征,即人体生物电。人体任何一个细微的活动都与生物电有关。外界刺激、心脏跳动、肌肉收缩、大脑活动都伴随着生物电的产生和变化。正常人的心脏、肌肉、大脑等器官生物...
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酸碱平生物电对身体有害吗

酸碱平生物电对身体有害吗
生物有电并非怪事,它早已存在,不过人们研究它、应用它,还只是近年的事。2000年前,古罗马帝国流行一种奇怪的治病方法,用来治疗头痛、风痛等症状。当一个人痛风发作时,医生把病人带到海边潮湿沙滩上,在病人脚底放一条黑色大鱼,此时病人就会感到脚底地发麻,一直麻到膝盖为止,如此反复进行,可以治愈疾病。据说,此法曾治好许多达官贵人的病。到了1758年,英国科学家卡文迪许开始着手探究上述治病方法的奥秘。他把大墨鱼埋在潮湿沙滩里,上面接一莱顿瓶,结果莱顿瓶发出火花,由此证明大黑鱼放出的是电...
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人体生物电疗法为什么能治病

 人体生物电疗法为什么能治病
人体生物电疗法为什么能治病人体生物电疗法基于外加电场(磁场),对人体电场(磁场)的影响和人体电场与疾病的关系来预防和治疗疾病。属于中医学的外治范畴,因为能量级高,所以能够快速打通经络、穴位,活血化瘀、平衡血液酸碱度,净化血液。消肿止痛、增强筋骨、平衡人体生物电场,提高人体免疫力和自我修复能力,活化细胞,延长细胞的寿命。人体生...
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清明养生宜多食柔肝养肺食物

清明养生宜多食柔肝养肺食物
清明节是人们到郊外扫墓踏青的时候,此时节气候清爽温暖,草木始发新枝芽。天空清激明净,但“清明时节雨纷纷”,雨水增多很难让人打起精神来,这也就给了很多疾病趁虚而入的机会。在这个天气阴凉的节气中,就中医养生来讲应以补肾、调节阴阳虚亢为主。在养生中应采用综合调养的方法,如情志调摄。因为这些症状与情志因素关系密切,在情志不遂,喜怒太过之时,常常影响肝木之疏泄、肾水之涵养。到底清明养生有哪些注意事项?又该如何选择养生食物?为此,凤凰健康邀请了北京中医药大学中医学博士彭鑫与大家一起聊聊清...
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素食能抗癌!推荐5种蔬菜治疗多种癌症

素食能抗癌!推荐5种蔬菜治疗多种癌症
如今的癌症似乎处于优势,患病率每年都在提高。患者有时候病急乱投医,啥偏方都想尝试一下,这对于病情很不利。有什么好办法能够对抗癌症?可以试试蔬菜素食治疗,接下来推荐几种素食治疗癌症。由于每个人的病情都不相同,在使用之前,最好咨询下医生,看是否可行。1.落葵落葵是落葵科植物落葵的叶子或是全草,又称为西洋菜、木耳菜和软江叶。功效:润肠去燥,清热凉血。治疗淋巴细胞白血病:落葵500克,加水煮熟后,用食盐、酱油以及醋等来调味。吃菜喝汤,每日2次。禁宜事项:脾胃虚...
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记住《黄帝内经》,受益终身

记住《黄帝内经》,受益终身
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,相传起源于轩辕黄帝,代代口耳相传,后又经医家、医学理论家联合增补发展创作,于春秋战国时期集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病、而治未病,同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。实乃中医药学之...
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两大素食帮去掉深秋体内湿气

两大素食帮去掉深秋体内湿气
秋季湿气重(图片来源:资料图)随着时间的推移,秋意越来越重,天气渐凉秋高气爽本是一年当中难得比较舒适的时间,但有些人却终日昏昏欲睡缺乏精神,觉得怎么睡都不够人也特别累,这就是常见的秋乏了。专家表示,如果生活规律却仍被秋乏困扰,很可能是因为体内湿气太重。湿气重的表现1.舌头形态有异,如舌体肥大,舌头边沿有齿痕。或是舌苔不是正常的红润而是颜色发黄发白,比较厚实,这都是湿气重比较明显的表现。2.在正常作息的情况下出现脸色晦暗,发黄,或是早晨起来时眼皮肿,有下眼袋。3.饮...
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学会排出人体六种阴毒

学会排出人体六种阴毒
人到中年以后,体内的阴气开始增加,阳气逐渐消退,这是生命的自然规律。随着阴气的增长,身体里面积累了许多过剩的浊物,即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒,学会排出这些阴毒,才能为体内阳气争取生存的空间。那么如何排毒呢?水毒阴毒中最严重的就是水毒,一般由肾功能衰弱引起。40岁以上的人应该注意,如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿,很有可能就是水浊。想要驱逐水毒,首先要看医生,检查肾脏和心脏有无疾病,如果水毒是因肾功能不好导致的,可以服用金匮肾气...
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9大食物链保护你远离心脏病的威胁

9大食物链保护你远离心脏病的威胁
核桃(图片来源:资料图)可能有人认为,核桃中含有大量的油脂,这对于健康会很不利,其实这是一种误解,因为核桃中所含的油脂绝大部分是不饱和脂肪,适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃的食用方法很多,既可以每天单独吃1—2个,也可以放在粥内或添加到其他食物中食用。燕麦(图片来源:资料图)燕麦含有大量的纤维素,并且含的糖分很低,从而能够持续地给机体补充能量,并能够使人产生长久的饱满感,故现在已经成了一种减肥瘦身的流行食物。除此之外,它还能够软化血管,所以对于防治心脏病也是...
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秋季泡脚的偏方都有哪些呢?

秋季泡脚的偏方都有哪些呢?
秋天早晚的气温下降,此时更容易感冒受凉。为了让自己的秋季睡得好,身体好,一定要坚持每天晚上泡脚。那么,秋季泡脚的偏方都有哪些呢?艾叶泡脚材料:干艾叶50—100克过程:想将水煮沸腾以后,加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右,加进温水里面一起泡,才会有效果。功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。醋水泡脚材料:将米醋或是陈醋50克将醋直接倒入适宜温度的洗脚水中即可,具体使用量要...
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秋天排毒的8种食物

秋天排毒的8种食物
[原标题]秋天是排毒的好季节!8种食物快吃起来秋季是丰收的季节,也是排毒的好季节哦!一直想排毒瘦身的同学一定要把握好时机,把下面这些具有排毒功效的美食做成沙拉和汤美美的吃起来吧!减掉腹部赘肉指日可待!生姜生姜(图片来源:瑞丽网)生姜可是好东西,这种辛辣的食物不仅能缓解你紧张的消化系统,还有很强的抗氧化剂和消炎作用。另外,生姜可以增强免疫力,帮你排出体内毒素。可以将生姜切成粉末,若接受不了它的味道可以放些柠檬汁饮用。苹果苹果(图片来源:瑞丽网)苹果含有很高的果胶和纤...
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